ローカル富谷改装中

ダイエット中でも子連れで行ける外食3選その1【十割そば会 富谷本店】

ローカル富谷発起人、おいしいもの好きライターのちゆきです。

ダイエットの敵、外食。でもしたい。

外食は家で食べる食事よりカロリーや塩分が高く、ダイエット中はできればしない方がいいですよね。
かくいう私もダイエット中の身ですが、忙しい平日は台所に立つことも嫌になり、外食をしたくなります。
ダイエット中でも安心な、バランスの取れた食事ができるお店を、私の独断と偏見で3店舗選びました。
今回は【十割そば会 富谷本店】をご紹介します。

そばはダイエットの味方。十割そばがベスト。

大清水のシャトレーゼの隣にある【十割そば会 富谷本店】

場所はこちら

十割そばとは、つなぎとなる小麦粉を入れずそば粉だけで打ったそばのことです。
人によっては小麦粉に含まれるグルテンをうまく消化できず、からだに溜め込んでしまうそうです。
ダイエット中はできればグルテンを摂取しない方がよさそうです。
十割そばには小麦粉は含まれていないので、グルテンの含有もありません。

季節のメニューはこんな感じ。

あんかけそばなどもあり、からだが暖まりそうなメニューです。
まぐろたたき丼ともりそばのセットが推しのようです。

セットでもかなりお得な価格です。

メニューはこちら

つけそばなら大盛りでもカロリーオーバーしません。

あたたかい汁に冷たいもりそばをつけて食べる「鶏なんつけそば」を注文しました。
大盛り無料だったので、大盛りにしました。

これで大盛りです。
子どもメニューでは足りないので、6歳児も天ぷらそばの大盛りを注文。

お腹いっぱい食べましたが、消化が早く、胃もたれもなかったです。

罪悪感のない外食なら十割そばがオススメ。

ダイエット中ならつけそば。
がっつり食べたい家族は丼や揚げ物とセット。
家族で行ってもみんな満足な【十割そば会 富谷本店】をご紹介しました。

店舗データ
名称:十割そば会 富谷本店
住所:富谷市大清水2-22-1
電話番号:022-341-1230
営業時間:11:00-21:00
定休日:年末年始
駐車場:あり
支払い方法:現金のみ