【8/23更新】富谷市コロナワクチン接種完全マニュアル♪

こんにちはーNappuruです！

富谷市の皆さん、コロナワクチン接種券は自宅にとどきましたでしょうか？

届いたけど、説明書が沢山入っていて何がなにやらよくわからない。
すぐに電話したけど、「まだ予約開始時期ではない」と言われてしまった（汗）
接種しようかと思うけど、実際どうなのか不安。

そんな方のために、富谷市のワクチン接種の流れやワクチンに関して知っておきたいことを解説します！
受けようか迷っている方も、是非一読していただけると嬉しいです。

１，富谷市ワクチン接種券が届いたら？予約から接種まで4ステップ

最初に簡単な接種の流れをご紹介します。
届いた資料と合わせてご確認下さい。

２、富谷市・黒川地区の予約開始時期はいつ？予約方法と注意点

【予約開始時期】
・55歳～64歳：6/28（月）から予約開始中

・45歳～49歳：7/28（水）から個別案内が届いた方から予約OK

・40歳～44歳：8/4～8/11に案内ハガキ届いた方から予約OK

・40歳～44歳：8/4～8/11に案内ハガキ届いた方から予約OK

・30歳～39歳：8/23に案内ハガキ届いた方から予約OK

・19歳～29歳：8/25に案内ハガキ届いた方から予約OK

・12歳～18歳：すでに予約OK

【予約方法】二重予約しないで!！
対象の医療機関（緑紙A3資料参照）から希望する所を選び、電話で予約♪
1回目も2回目も同じ医療機関です。
※予約をとったら他の医療機関等に予約はしないでください！

1回目と2回目の接種間隔は、だいたい21日（3週間）の間隔ですので・・・

例えば、

明石台こどもクリニックにて、1回目7月5日（月）9：30、2回目7月26日（月）9：30

【予約する前の注意点】
①持病があったり、薬を処方されている人は、かかりつけ医に接種を受けてもいいか必ず相談！
→接種直前になって「わからない」だと、ワクチン接種が受けられない可能性もあります。

②希望する日にちを第３希望まで考えておく！
→予約開始初日は電話がかなり混みあいます。事前に準備して電話予約がスムーズだと助かります。

③予約期間前にワクチン接種に関する問い合わせは医療機関にしないこと！
→問い合わせは、富谷市新型コロナワクチンコールセンター（0570-08-1038）へ！

３、接種当日の注意点、体調を万全にしておくことが大事！

接種前日から当日までの準備と注意点をまとめます。
情報元は「朝チャン」、「地域医療ソーシャルNEWS」、「日経gooday」、「NHKあさイチ」、厚生労働省公開情報

【接種前日まで】万全な体調で受けるために・・・
✖お酒の飲みすぎ
✖睡眠不足

あたりまえですね～、副反応の症状が悪化する原因になるとのこと。
運動はOK（やりすぎは禁物）

【接種当日】通勤・通学OKですが、大事をとって休むのがBest
（接種前）
✖満腹状態
✖過度な運動
✖飲酒

接種当日はお仕事をお休みする方もいると思いますが、接種前にバイキング♪はやめたほうがいいそうです。

私も行こうかと思ってしまいました（汗）

（接種後）
✖お酒の飲みすぎ
✖過度な運動
〇睡眠
〇お風呂（接種した部分はこすらないこと）

【接種以降】副反応がでることがあります

しかし、ワクチンの副作用とみられる症状が出ている方もいます。

確認されている副反応の多くは接種2日以内に発症し、1日～2日で消退しているとのこと。

副反応の症状	副反応率
局所反応 →接種部分の腫れ、赤み、痛み、脇下のリンパ節の腫れ	約80％～90％の人 若い人に比較的多いが、高齢者にもみられる。 1回目から反応があることも多い。
全身反応 →頭痛、発熱、関節・筋肉痛、倦怠感、寒気など	約50％～80％の人 特に2回目接種で若い人多くみられる。

「なんだかいつもと違う…」、「治らないから不安」という方は、

迷わず新型コロナウィルス感染症に関する受診・相談センター022-398-9211まで！24時間対応しています！

5、ワクチン接種に関して注意点【ワクチンは任意で、無料です！】

ここまでワクチン接種の流れや効果など解説してきましたが、注意していただきたいことがあります。

①任意接種で、強制ではありません。

ワクチンに関しては、以前から様々な考え方があります。

いろんな理由、考え方があって当然で、”受けない”という選択肢もあると思います。

決して、強制や考え方の違いを否定しあうことはやめましょう。

②ワクチン接種詐欺に要注意‼

ワクチン接種は無料です。

再度お伝えします、無料です！

早く受けないとなくなるから、代理で予約するのにお金がかかるなんてこともないです！！

市役所や警察から電話がかかってきたり、通帳やカードなど預かる必要があるなど絶対にありえません。

おかしいな？と思ったら警察へ

警察本部警察安全課：022-221-7171

宮城県消費生活センター：022-2661-5161

③情報元は一つにしない、SNSはほどほどに

在宅ワークや家で過ごすことが増えた現在、YouTubeやインスタ、ツイッターなどSNSの情報やサービスの利用が圧倒的に増えました。

SNSは手軽で便利です。一般メディアでは公開されない情報も上がりやすいのも特徴。

しかし、欧米諸国でもそうですが、情報の断片だけであること、一人のインフルエンサーの情報を鵜呑みにすることに疑問を持ちます。

情報に左右されて自分の意見や時間がなくならないよう、気を付けましょう。

④手洗い・うがい・消毒、マスクはつづけましょ♪

ワクチン接種したからマスクはつけなくていい！・・・とはならないんです汗

もちろん、接種の効果は期待できるのですが、未だにコロナの感染経路が明確にわかってはいないため、引き続きマスク着用と消毒はしましょう！

去年から、手洗い・うがいを徹底した分、インフルエンザやノロウイルスの発祥が抑えられているのも事実です。

無駄ってことはないですね。

まとめ

ワクチン接種の流れと注意点、知っておきたいリスクとメリットをご紹介してきました。

ここでの情報が悩んでいる方の助けになればと思います。

また、こちらの記事でコロナに関する最新情報を随時あげていきますので、お見逃しなく！

わからないことなどありましたら、是非ご質問ください♪