ローカル富谷改装中

世界で一番美しい踊りと言われるフラ【ナプアアリーフラハーラウ】体験してみた

ローカル富谷スマホライター、彩ちゃんです。

富谷に新しくフラ教室が開講!

新しくフラ教室が出来ると聞いて、早速体験してきました。

ナプアアリーフラハーラウ(ハーラウとは教室のこと)

場所は、富谷市しんまちにある富谷市まちづくり産業交流プラザ(TOMI+)の3階。

開催は月2回。第1・第3水曜の午後1時から。

フラは、こんな方にオススメ!

  • 健康を維持したい
  • 運動したい
  • ハワイが好き
  • 仲間が欲しい
  • 楽しく生きたい

一つでも当てはまれば十分です。

2曲踊ればスクワット100回分に!

体験開始。まずは、先生のフラを拝見させていただきました。

ナプアアリー洋子先生。右にいるのは私です。優雅なフラで感動。

フラを2曲ほど見せていただき、その後実際に体験。入念にストレッチをしてから、早速ステップからレクチャー。ストレッチも意味が色々あって、やっていて気持ちが良かったです。

一番驚いたのは、「2曲踊ればスクワット100回やったのと同じ」というところ。フラでは膝を曲げ、背筋を真っ直ぐ保ち動きます。続ければ、筋力がつくだけではなく姿勢が綺麗だと若返るそうです。それを聞いた参加者の皆さんが喜んでいました。

先生のお話では、ハワイ語が沢山飛び交います。元々ダンスなど踊ったこともなければ、リズム感のない私。

カオ」「カホロ」「ヘラ」などのステップもハワイ語。ステップは難しくはないのですが、右に左に動き、ハワイ語が急に出てくると(何だっけ?)と考えるので頭にも良い体操のようです。

皆さん裸足!!動くので寒さは、意外と気にならない。

休憩もこまめに取るので、さほど疲れはしませんが、流石に動きはすぐに覚えられません。

でも「覚えなくて大丈夫!」と先生の言葉で安心。教室に来るたびに前のやったところから何度も同じことを繰り返し、体に慣れさせていくので自然と覚えていくようです。

運動音痴な私でもこれなら出来そう!

教室は、月2回(第1・第3水曜)13:00〜

本格的に教室が始まるということで、ちゃっかり入会しちゃいました。

富谷フラ教室【MohaLa(モハラ)】
日時:月2回◆第1・第3水曜日13:00〜
場所:富谷市まちづくり産業交流プラザ3F
月会費:3,300円
講師:ナプアアリーフラハーラウ 市河洋子先生
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問い合わせはこちらからメッセージを。
「ローカル富谷を見た」と入れて貰えれば話がスムーズです。

場所は、ローカル富谷でも過去にご紹介している「富谷市まちづくり産業交流プラザ」です。

過去記事

先生とアロハ〜で写真を撮っていただきました。

フラダンスというとココナッツブラをつけた激しい踊りをイメージする方もいるみたいですが、こちらで教えているフラはとても優雅な踊り。

そのナプアアリーフラハーラウのフラの様子をYouTubeで見られます。

少しでも気になったら見てみてくださいね。

富谷教室は、まだまだ始まったばかり。皆さんがほとんど初心者なので、一緒にフラを始めるには良いタイミングです。

笑顔で踊るフラの魅力を一緒に体感しませんか♫