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ダイエット

  • 2021年1月25日
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富谷市初のボクシングクラブ!ビクトリー・チャペルボクシングクラブをご紹介

成田在住、気まぐれライターのよしたかです。 教会の中にあるボクシングクラブ 今日は富谷市ひより台にあるビクトリー・チャペルボクシングクラブをご紹介します。 まず『ビクトリー・チャペルボクシングクラブ』は『ビクトリー・チャペル聖書教会』の中にあります。『ビクトリー・チャペル聖書教会』は2018年に牧師の伊藤直治(なおじ)さんとそのご家族によって富谷市に再建されました。 大崎市から富谷市に移住された伊 […]

  • 2021年1月20日
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ダイエット中でも子連れで行ける外食3選その2【満天食堂】

ローカル富谷発起人、おいしいもの好きライターのちゆきです。 ダイエット中は栄養バランスがもっとも大事 栄養が偏ってしまうとリバウンドしやすくなります。(〜だけダイエットは体に負荷がかかるのでよくないですよ!)なるべくなら、栄養バランスの取れた和食がベストです。お手頃価格で栄養バランスも取れる定食屋【満天食堂】はダイエッターの味方です。 子どもと2人で食べても1500円くらいとお手頃価格が魅力 期間 […]

  • 2021年1月17日
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ダイエット中でも子連れで行ける外食3選その1【十割そば会 富谷本店】

ローカル富谷発起人、おいしいもの好きライターのちゆきです。 ダイエットの敵、外食。でもしたい。 外食は家で食べる食事よりカロリーや塩分が高く、ダイエット中はできればしない方がいいですよね。かくいう私もダイエット中の身ですが、忙しい平日は台所に立つことも嫌になり、外食をしたくなります。ダイエット中でも安心な、バランスの取れた食事ができるお店を、私の独断と偏見で3店舗選びました。今回は【十割そば会 富 […]

  • 2021年1月11日
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(コラム)産後7kg増えてしまったので「耳つぼダイエット」をはじめました。

ローカル富谷発起人、おいしいもの好きライターのちゆきです。 耳つぼダイエットをはじめてみました。 おいしいものが大好きな私は、普通に食べていると体重が増える傾向にあります。 出産直後はすぐ元の体重に戻ったのに、家事、育児、仕事と忙しく、セルフケアができず徐々に体重が増えていきました。 気づいたら産後6年で、なんと、最大10kgも太ってしまっていました。 なんとか体重を戻したくて、いろんな方法でダイ […]